Le Kundalini Yoga

Salle de Yoga très paisible et silencieuse.

sol chataignier

Yoga travaillant sur la globalité de l'être : physique, psychique et spirituel.

posture yoga 3

La pratique du Yoga permet l'épanouissement et l'harmonisation de tous les aspects de la personne humaine.

Constitué d'un éventail très large de techniques, ce yoga dynamique et puissant purifie tout le corps en agissant sur ses différentes fonctions.

En effet, les exercices de yoga peuvent travailler à renforcer tout le système nerveux, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, augmenter la capacité respiratoire, tonifier l'appareil digestif, et stimuler la sécrétion des glandes.

Utilisant le potentiel d'énergie créatrice qui sommeille en nous, il agit dès le premier cours de Yoga sur tous les niveaux de l'être, physique, mental et spirituel sachant que chacun de nous, selon sa quête, n'y puisera que ce qu'il cherche

Ainsi, le mental se stabilise, se concentre plus aisément, les nerfs se calment graduellement et permettent à la conscience d'affiner sa sensibilité. La perception que l'individu a de lui-même et du monde qui l'entoure se transforme peu à peu. Sa compréhension de la vie s'approfondit, sa capacité de s'adapter aux situations proposées par le vécu quotidien s'améliore.

Plus présent dans le "Ici et Maintenant", il expérimente un sentiment croissant d'équilibre, de plénitude et de sérénité car le Yoga n'étire pas seulement les muscles ou les ligaments, il étire aussi le regard.

Pour le Yoga vous n'êtes pas obligé(e) de vous limiter aux mêmes horaires d'une semaine à l'autre ; vous pouvez les modifier à souhait selon vos disponibilités.

yoga percee de l etre

Possibilité de suivre un cours de yoga d'essai à 10 euros.

IMPORTANT :
Venir 10 minutes avant l'horaire (uniquement pour le premier cours de Yoga).

Apporter une tenue souple à chaque séance de Yoga. L'école fournit des tapis mais si vous le préférez, vous pourez apporter le vôtre.

Ce site a été conçu comme une source fiable d'informations sur les activités de l'école de yoga et il est très régulierement remis à jour.
 
N'hésitez pas de venir à un cours d'essai de yoga à l'horaire qui vous convient le mieux.

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